自転車サイズ計算ツール
ライディングシューズで、本をサドルのように当てて床から股まで測ります。衣服の股下寸法は使いません。
大人向けロード、マウンテン、クロスバイクやシティバイクの実車を比べる前に、スタンドオーバーハイトを確認します。身長を検証し、ライディングシューズ着用時の股下とフレーム形状からクリアランス範囲を求めます。候補サイズの公称スタンドオーバーを入力すると実際のクリアランスも表示します。これは共通のフレームサイズではありません。ブランドが違えば54 cmやMの意味も大きく異なります。乗車姿勢を判断するには、リーチ、スタック、水平換算トップチューブ長、サドル高の調整範囲、該当モデルの表が必要です。
スタンドオーバーハイトの確認手順
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1
身長とシューズ着用時の股下を測る
壁に沿って立ち、普段のシューズで硬い本をサドルのように股へ水平に当て、上端から床までを測ります。
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2
車種とフレーム形状を選ぶ
ロード、マウンテン、クロス・シティから選び、水平、コンパクト・スローピング、ステップスルーを指定します。
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3
候補車があれば入力
該当モデルとサイズのジオメトリー表からスタンドオーバーを転記します。フレームの呼び寸法は使いません。
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4
ジオメトリー全体を確認
クリアランスは一つの確認項目です。購入前にリーチ、スタック、水平換算トップチューブ、サドル高限界も比較します。
スタンドオーバーはクリアランス確認であり、フレームサイズではない
計算式はクリアランス = シューズ着用時の股下 − 公称スタンドオーバーハイトです。本を使った測定を繰り返し、メーカーが独自の測り方を指定している場合はそれに従ってください。
| 大人向け車種とフレーム形状 | スタンドオーバー基準 | 意味 |
|---|---|---|
| ロードまたはクロス・シティ、水平トップチューブ | 股下より5.0〜2.5 cm低い | 約2.5〜5.0 cmのクリアランスを比較 |
| ロードまたはクロス・シティ、コンパクト・スローピング | 上限: 股下より5.1 cm低い | 5.1 cm以上を確認。余裕が大きくてもフィットの証明にはならない |
| マウンテンバイク、一般 | 上限: 股下より5.1 cm低い | 用途とジオメトリーを確認する前の最低基準 |
| マウンテンバイク、テクニカル・オフロード | 股下より12.7〜7.6 cm低い | 7.6〜12.7 cmの余裕を見る保守的な比較範囲 |
| ステップスルー | スタンドオーバーで判別しない | サドル高範囲、リーチ、スタック、モデル表を確認 |
候補値があれば股下から差し引き、選択行と比較します。負の値は公称トップチューブ位置が入力股下より高いことを示します。傾斜が強いフレームは余裕が大きくても、コックピットが長すぎる場合があります。
この基準より優先するジオメトリー
- リーチ: ボトムブラケットからヘッドチューブ上部までの水平距離。長いほど前方へ伸びた姿勢になりやすい。
- スタック: 対応する垂直距離。高いほど上体を起こしやすい。
- 水平換算トップチューブ長（ETT）: コックピット長の比較に使うが、ステム、ハンドル、サドル位置も影響する。
胴と腕の比率、好みの姿勢は、重複するサイズのうち小さめ、中立、大きめのどれから比べるかを示すだけで、数値基準は変えません。Canyonは共通のサイズ記号よりスタックとリーチ、REIは車体長を重視しています。ステップスルーではCannondaleの案内どおりサドル高限界を確認します。
主な資料:
対象範囲、快適性、安全性
対象は大人向けの一般的なロード、マウンテン、クロス・シティバイクです。子ども、成長期、タンデム、リカンベント、BMX、カーゴ、アダプティブサイクル、オートバイ、モデル固有のサスペンションや部品調整は対象外です。痛み、しびれ、けが、柔軟性、医療上の問題を診断しません。スタンドオーバーが必要なフレームで安全にまたげない車体には乗らないでください。サイズ、シートポスト挿入限界、部品限界、操作部への到達性はメーカーまたは有資格のフィッターに確認し、症状は適切な医療専門家へ相談してください。
よくある質問
いいえ。公称スタンドオーバーを確認するだけです。文字やcmのサイズ表記はブランドやモデル間で統一されていません。該当モデル表に照合し、リーチ、スタック、ETT、サドル高範囲を比較してください。
壁に沿って立ち、硬い本をサドルのような圧で股へ水平に当て、上端から床までを垂直に測ります。繰り返し、実車確認ではメーカーの指示と普段のシューズに従ってください。
未舗装やテクニカルな走行では急な降車時に余裕が役立つためです。ただし比較範囲にすぎず、サスペンション、トップチューブ傾斜、リーチ、ホイール径、用途も重要です。
サイズ判別には適しません。低いチューブは複数サイズで十分な余裕があります。シートポスト限界内のサドル高、リーチ、スタック、操作位置を確認してください。
メーカーの身長・股下範囲、リーチ、スタック、ETT、可能なサドル高を比較します。小さめはコンパクトで機敏、大きめは長く安定して感じやすいものの、実際はジオメトリーと調整で決まります。
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