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ブラサイズ変換ツール

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USの34CはUKの34Cではありません。フランスでは同じブラを85Cと表記し、イタリアでは3Cと呼びます。この変換ツールは、主要6地域のサイズ体系（US、UK、EU、FR/BE/ES、AU/NZ、JP）を相互に変換し、カップ文字の癖（UKの“DD“とUSの“DD“が同等とは限らないなど）も扱います。バンドを上下させてもカップ容量を保ちたいときの姉妹サイズも提案します。

ブラサイズ変換の仕組み

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    出発地域を選ぶ

    今フィットしているブラのラベルにあるサイズを入力します。US 34D、UK 32DD、EU 70Eなど、どの地域体系でも構いません。

  2. 2

    ツールがバンドとカップを分離

    バンドはアンダーバスト寸法、カップはバストとアンダーバストの差です。地域ごとに両方の表し方が異なります。

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    変換表で各体系へマッピング

    すべての対象地域について、標準変換表に基づく同等のバンド番号とカップ文字を表示します。

  4. 4

    姉妹サイズを表示

    ブランドに正確なバンドがない場合、姉妹サイズ（バンド上げ/カップ下げ、バンド下げ/カップ上げ）が同じカップ容量を保ちます。

バンドサイズの変換

UK / US (in) EU / DE FR / BE / ES JP
28 60 75 60
30 65 80 65
32 70 85 70
34 75 90 75
36 80 95 80
38 85 100 85
40 90 105 90

カップサイズの変換（一部）

UK US EU / DE / FR / BE / ES / JP
A A A
B B B
C C C
D D D
DD DD / E E
E DDD / F F
F G G
FF H H
G I I
GG J J

DD以降でUK-USのカップ表記は分岐します。UKはDD, E, F, FF, G… と進み、USは一般にDD, DDD, G, Hと表記します。

姉妹サイズ

カップ容量はバストとバンドの差で決まります。同じカップ容量を共有するサイズは「姉妹」チェーンを形成します。

  • 30D → 32C → 34B（同じカップ容量で、1段階上がるごとにバンドが緩くなる）
  • 34C → 32D → 30DD（同じカップ容量で、1段階下がるごとにバンドがきつくなる）

お気に入りのブランドでぴったりのサイズが欠品している場合、姉妹サイズはカップを保ちながらバンドを調整できます。

フィットの確認

  • バンドは水平に — 背中で水平に位置し、ずり上がらないこと。
  • アンダーワイヤーは胸の組織全体を囲む — 食い込まず、胸全体を囲むこと。
  • ストラップは食い込まずに支える — 持ち上げの大半をストラップが担っているなら、バンドが緩すぎます。
  • カップのすき間（浮き） はカップが大きすぎるサイン、カップからのはみ出し は小さすぎるサインです。

よくある質問

カップ文字の並びがDD以降で分岐するからです。USはDD, DDD, G, H, … を使い、UKはDD, E, F, FF, Gを使います。UK 34DDはUS 34Eに近く、UK 34GはおよそUS 34Hです。

アンダーバスト（胸のすぐ下をぴったり測る）がバンドになります。トップバスト（最もふくらんだ部分を緩めに測る）からアンダーバストを引いた差がカップです（1インチ = A、2 = B、3 = Cなど）。体重変化や大きなライフステージの変化があったら必ず測り直してください。

姉妹サイズを試してください。バンドは最初きつめに感じることがあります。バンドがずり上がるなら、バンドを1つ下げてカップを1つ上げます。食い込むなら、バンドを1つ上げてカップを1つ下げます。

EU/DE/UKの輸入品は通常この表に合いますが、フランス/ベルギー/スペイン系ブランドはバンド番号に15を足します（EU 70 = FR 85）。イタリア系ブランドは文字ではなく0-8のカップコードを使うことがあり、その場合は別の照合が必要です。

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